Sei achtsam bei deinem Tun,
das war schon immer wichtig, doch nun,
wird es elementar für dein Sein,
dabei bist du jedoch nicht allein.
Nimm deine Gefühle wahr und gib dich ihnen kurz hin,
sie sind Botschafter, zeigen dir den Sinn.
Gefühle entstehen, wenn deine Seele zu dir spricht,
so mancher drückt sie weg und achtet sie nicht.
Fühlt "es" sich leicht an, locker und froh,
bist du auf dem richtigen Weg, das ist genau so.
Fühlst du dich unwohl, nervös oder schwer,
spricht deine Seele; das brauchst du nicht mehr.
Hab Vertrauen in`s Leben, es meint es gut mit dir,
deine Seele zeigt dir den Weg, glaube mir.
So mancher wird durch Durchhalten krank,
was erhofft wird ist meistens Dank.
Du bist wichtig, es ist dein Leben,
es ist nicht richtig, nur zu geben.
Es ist nicht richtig, wenn das Gefühl nicht passt,
sei achtsam und sanft bis du die Lösung hast.
Hast du Wut in dir, dreh das W um und du wirst sehen,
es wird Mut daraus, die Kraft um für dich einzustehen.
Hör auf deine Seele, weil sie zu dir spricht,
verpasse die wichtigen Botschaften nicht.
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